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分類:商業與財經 人理財 2016年11月27日
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71%上班族能8領到年終 金融業2.33個月最高
卡優新聞網 2018年12月11日上午7:22
記者 溫子豪 報導
美中貿易戰瞬息萬變,讓上族不免擔心起今(2018)年年終獎金是否受影響。根據人力銀行業者調查,71%上班族預估年終獎金應可順利入袋,其中22%透露會比去(2017)年更高。而企業雲林借錢管道平均發數落在1.35個月,各行業中以金融業領最多;另有高達85.3%企業計畫舉辦尾牙,上班族最期待的藝人為五月天、蔡依林、林俊傑。
年終獎金與尾牙是公司激勵員工士氣的方式之一,根據yes123求職網調查,71%上班族認為拿到年終獎金不成問題,但比例卻低於去(106)年的74.9%,仍為6年來的第2年的83.3%,16.5%尾牙預算增加,48.3%有抽獎8活動,14.6%的「最大獎」價值達「百萬元」等級;上班族最期待的藝人表演由五月天奪下冠軍,其次是蔡依林、林俊傑,而最期待的主持人則是吳宗憲、浩角翔起與陶晶瑩。
yes123求職網發言人楊宗斌表雖然法規並未強制企業要辦貸款利率最低尾牙,不過比起年終獎金的支出,尾牙宴或抽獎開銷其實不算太士氣,還能8安定員工人心,有助於提高貸款利率最低忠誠度。企業主更別忘了尾牙的主雲林借錢管道角其實是員工,要讓大家好好享用美食,並擁有難忘又開心的氣氛,強迫員工一定要出席或花時間準表演,反而讓員工更「辛苦」。
原文出處
71%上班族能領到終 金融業2.33個月最高
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血脂與內臟脂肪交互影響 醫曝:加劇爆發心血管疾病

一名50歲工程師因為工作需要長時間久坐緊盯電腦,加上忙碌經常選擇外食,長期下來不僅帶來腹部肥胖問題,體檢報告中的壞膽固醇數值更是年年超標,但他自覺身體並無異常,也就沒放在心上。不料,醫師卻在電腦斷層檢查中發現他的心血管堵塞狀況嚴重,有3條大血管狹窄程度將近80%,判定有高風險發生心肌梗塞,這才讓他意識到高血脂的危險性,開始正視血脂治療。
●血脂與內臟脂肪相互影響 恐加劇心血管疾病發生
奇美醫院心臟血管內科洪俊聲醫師表示,高血脂是國人常見慢性疾病,與年齡、遺傳、生活習慣均有密切關係,更是心血管疾病的關鍵危險因子。高血脂指血液中的脂肪成分,包括高密度膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油脂。
其中,低密度膽固醇又被稱為「壞膽固醇」,容易堆積在血管內皮並引發發炎反應,久而久之將導致動脈硬化,使血管內腔變得狹窄、進而造成血管阻塞,引發心絞痛、急性心肌梗塞等各式心臟血管疾病 。
此外,自台灣實施三級警戒防疫措施後,許多人開始居家辦公,生活型態的改變也讓血脂控制產生問題。
洪俊聲醫師坦言,疫情期間的確觀察到患者因為叫外送美食頻率增加、運動量驟降等種種因素造成血脂控制不如以往,若患者本身合併腹部肥胖,過多的內臟脂肪也會誘發血脂惡化,進而增加心血管疾病發生率。
然而,許多人對高血脂病識感不足,因為血脂不像血糖、血壓可以自行在家檢測,經常被患者所忽略,呼籲高血脂患者在疫情期間仍應定期追蹤血脂變化,一旦發現壞膽固醇數值異常務必立即與醫師討論處理。
洪俊聲醫師指出,考量是否合併其他危險因子,每位患者的壞膽固醇控制目標也不盡相同,合併糖尿病或高血壓等慢性病的患者建議將壞膽固醇控制低於70mg/dL;而有心血管相關病史的患者則應控制低於55 mg/dL。
現階段血脂治療選擇多元,對於初診斷高血脂的患者建議以生活習慣調整為主,改變飲食不規律、缺乏運動等不良生活習慣,若壞膽固醇未達控制目標,則需要以口服降血脂藥物介入治療,每天服用可協助降低壞膽固醇。
對於服用口服藥物仍無法改善壞膽固醇的患者也不需太過擔心,現階段有採皮下注射方式的降血脂注射針劑,可以降低50-60%壞膽固醇,每月只要施打兩次針劑的治療方式也相當便利,部分患者會出現注射部位紅腫或疼痛的副作用,醫療團隊也會密切觀察患者用藥狀況並進行副作用控管,建議在血脂控制有困難的患者可以積極與醫師討論合適的用藥選擇。
●父親節拒當「腹爸爸」 積極控制血脂遠離心血管危害
因應即將到來的父親節,除了表達謝意,也不妨多多關心爸爸的健康。洪俊聲醫師提醒,腹部肥胖會增加三高包括高血脂的風險,呼籲腹部肥胖(衛福部定義男性腰圍>90cm、女性>80cm) 以及有高血脂、高血糖、高血壓、心血管疾病的病史或家族史者應多留意自身血脂變化。
此外,在疫情期間盡量維持健康飲食、充足運動,如果在執行上有困難也可以與醫療團隊討論並調整方式,例如飲食上儘量避免高油脂高鹽分的食物,並培養運動的習慣,重點是找到適合自己的方式,才有機會持之以恆的穩定血脂。
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